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Loneliness and the holidays
 
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How to have a stress free holiday season
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We make it easy to connect to EFAP support this holiday season. You can call or instant chat with us anytime on workhealthlife.com or My EAP app. Always confidential, we’re here to listen and help you resolve any concern – big or small. 

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Take control of your anxiety

Online group counselling is now available for help with anxiety. Participate in a series of online sessions from the privacy of your computer, mobile phone or tablet. Let us help you take the first step toward change.

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Your EFAP program may not include all services described in this newsletter, please refer to your benefit material for more information.

Join us for a FREE webinar: Help your child develop a life-long love of reading. See you on November 28, 2017 at 8:30 p.m. EST

Learn from our child development experts how to support and understand reading milestones, help your child build an interest in reading.

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Question d'équilibre  
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Solitude et Fêtes de fin d’année
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Conseils pour passer des Fêtes exemptes de stress
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Nous facilitons l’accès au soutien du PAEF pendant les Fêtes. Vous pouvez nous appeler ou clavarder avec nous en tout temps par l’entremise du site travailsantevie.com ou de l’application Mon PAE. Nous sommes là pour vous écouter en tout confidentialité et vous aider à résoudre tout type de problème, du plus petit au plus grand. 

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Maîtrisez votre anxiété

Le PAEF offre maintenant du counseling de groupe en ligne pour aider les personnes souffrant d’anxiété. Participez en toute confidentialité à une série de séances en ligne à partir de votre ordinateur, de votre téléphone mobile ou de votre tablette. Laissez-nous vous aider à entreprendre une démarche pour effectuer un changement.

Commencez dès aujourd’hui

Votre PAEF peut ne pas comprendre tous les services décrits dans ce bulletin; consultez la brochure de votre programme d’avantages sociaux pour plus d’information.


Nous vous invitons à participer au webinaire GRATUIT, intitulé « Aider votre enfant à développer une authentique passion pour la lecture », qui aura lieu le 29 novembre 2017, à 20 h 30 (HE)

Nos expertes en développement de l’enfant vous apprendront comment soutenir et comprendre les étapes importantes de l’apprentissage de la lecture, et aider votre enfant à développer son goût pour celle-ci.

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Services et outils - EFAP
Balance is a monthly newsletter from your Employee and Family Assistance Program (EFAP) that offers helpful tips and tools to balance your everyday work, health and life demands. Publié dans le cadre de votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF), Question d’équilibre est un bulletin mensuel offrant des suggestions et des outils qui vous aideront à concilier les exigences quotidiennes du travail, de la santé et de la vie.
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