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Balance  
June 2019
Fitness when life feels frenzied
 
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Quick tips for starting and sticking with an exercise program
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Physiotherapy with Children’s Support Solutions can help with the development, rehabilitation and improvement of movement skills and performance!

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Some services may not be available in all provinces or territories. Children's Support Solutions is fee-for-service. Fees may be covered by extended health care benefits and/or government assistance.

Eating plan for stress management

Feeding your brain the right nutrients, at the right time, will help you prevent excess stress at work, help you better perform in the workplace, and contribute to a more positive disposition throughout the day.

  • June 25th | 1:00 - 3:00 pm EST
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Workplace Learning Solutions is a full suite of training and education programs that include webinars, seminars, workshops and e-learning designed for employees and people leaders. This is a fee for service program.
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Question d'équilibre  
Juin 2019
Rester en forme malgré le rythme frénétique de la vie
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Conseils pour commencer et maintenir un programme d'exercice
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Prenez rendez-vous avec un physiothérapeute pour enfant

Les services de physiothérapie de Parcours d’enfant aident à développer, à recouvrer et à améliorer les habiletés liées au mouvement et la performance motrice.

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Certains services peuvent ne pas être offerts dans l'ensemble des provinces et territoires. Les services de Parcours d’enfant sont rémunérés à l’acte. Certains d’entre eux pourraient être couverts par le programme d’avantages sociaux de votre organisation ou par une subvention gouvernementale.

Un régime alimentaire antistress

Si vous consommez au bon moment les aliments qui nourrissent votre cerveau, vous atténuerez le stress au travail, votre rendement sera supérieur et vous serez de meilleure humeur tout au long de la journée.

  • 25 juin | 13 h à 15 h, heure de l’Est
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Les Solutions de formation en milieu de travail proposent un éventail complet de programmes de formation et d’apprentissage qui comprend des webinaires, des séminaires, des ateliers et des cours en ligne à l’intention des employés et des gestionnaires de personnel. Ce webinaire est facturé à l’acte.
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Services et outils - EFAP
Balance is a monthly newsletter from your Employee and Family Assistance Program (EFAP) that offers helpful tips and tools to balance your everyday work, health and life demands. Publié dans le cadre de votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF), Question d’équilibre est un bulletin mensuel offrant des suggestions et des outils qui vous aideront à concilier les exigences quotidiennes du travail, de la santé et de la vie.
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