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Balance  
February 2018
Finding your inner athlete
 
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Surviving a breakup
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Ready, set, GO! New microsite coming this February - get tips from Olympic athletes and Fitness Coaches

Excited about the Olympics? We are too! As the Mental Health Partner of the Canadian Olympic team, we’ll be launching a new microsite focused on creating a healthy lifestyle and achieving your goals. Visit the site Feb 8th to Feb 28th for exclusive content from Olympic athletes and expert advice from our Fitness Coaches. Stay tuned!

Microsite coming soon

Let’s talk mental health

January 31, 2018 marks Bell Let’s Talk Day. It’s a chance to start and continue important conversations about mental health and ending stigma around mental illness. Your EFAP is a safe place to turn to when you need mental health help. It’s confidential and always open: 24/7, 365. Let us help you feel better.

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Your EFAP program may not include all services described in this newsletter, please refer to your benefit material for more information.

Our professionals can help your child reach their potential

Children’s Support Solutions offers a wide range of professional health and learning services for children with differences and their families. Our inter-professional therapy team provides services that address speech-language, behaviour, psychological-emotional, learning and motor skills to help children reach their full potential.

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Question d'équilibre  
février 2018
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À vos marques, prêts, partez! Lancement d’un nouveau microsite en février : obtenez des conseils de la part d’athlètes olympiques Canadiens et d’entraîneurs personnels

Vous avez hâte aux Jeux olympiques? Nous aussi! En tant que partenaire en santé mentale de l’Équipe olympique canadienne, nous lancerons un nouveau microsite portant sur l’adoption d’un mode de vie sain et l’atteinte de vos objectifs. Du 8 au 28 février, visitez le microsite où vous trouverez du contenu exclusif fourni par des athlètes olympiques ainsi que des conseils spécialisés de la part de nos entraîneurs personnels. D’autres détails suivront!

Microsite bientôt en ligne

Parlons de la santé mentale

Le 31 janvier 2018, nous célébrons la Journée Bell Cause pour la cause. C’est l’occasion par excellence d’engager et de poursuivre des conversations importantes sur la santé mentale et de mettre fin à la stigmatisation entourant la maladie mentale. Lorsque vous avez besoin d’aide en santé mentale, vous pouvez vous confier sans crainte au PAEF. Le PAEF est confidentiel et accessible en tout temps. Laissez-nous vous aider à vous sentir mieux.

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Votre PAEF peut ne pas comprendre tous les services décrits dans ce bulletin; consultez la brochure de votre programme d’avantages sociaux pour plus d’information.


Nos professionnels peuvent aider votre enfant à réaliser son plein potentiel

Parcours d’enfant offre une vaste gamme de services professionnels en matière de santé et d’apprentissage aux enfants présentant des particularités et à leur famille. Notre équipe multidisciplinaire de thérapeutes offre des services pour traiter les problèmes de langage, de comportement et d’apprentissage ainsi que les troubles psychoaffectifs et moteurs, afin d’aider les enfants à réaliser leur plein potentiel.

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Services et outils - EFAP
Balance is a monthly newsletter from your Employee and Family Assistance Program (EFAP) that offers helpful tips and tools to balance your everyday work, health and life demands. Publié dans le cadre de votre programme d’aide aux employés et à la famille (PAEF), Question d’équilibre est un bulletin mensuel offrant des suggestions et des outils qui vous aideront à concilier les exigences quotidiennes du travail, de la santé et de la vie.
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